今年的西宁天气预报30天可说是变化莫测，可能清晨是太阳，说不定晚上就斜风细雨了。跟着气候的变动，气压也同样是变幻无常的。温度在这几天上升后，周三起又将徐徐回落，星期五最低温度将回落21℃以下，周日将主打小雨。

    专家就表明，秋天里气候环境系统移动性明显，阴晴变换较快，另外温度浮动大，是相当普遍的状态。气候变化多端，会让人生病，一天流程和工作兴许遇到改变，这样的气象我很讨厌的。我个人确实排斥阴天，阳光普照干燥，没得一些特点。

    比较来说我更欣赏的是冬季、春雨绵绵，能让人大脑恬静，心境开阔。

    天气对人的心理状态是有影响。还有温度、风力也对人的心理上有各异的损害。寒湿气象让人情绪低落、忧郁。

    干燥会使人急躁不安。气候环境还会改动人察觉的灵敏度。气温在16℃时，脑神经思考最是敏感，35℃以上人脑会觉得疲困。于是所以在舒适的气候中，才会体会心旷神怡。此外前头的台风引发航运中断，甚至诱发巨大意外。以北京为例子，上海的航班、铁路和长途客运都深受了很大的变动。近来的气候情况对外出损害不大，大家要避免过于辛劳，少食辛辣用餐。

    应该相应常吃些南瓜、以及要补充维生素b。留神避免慢性咽喉炎这样的毛病。身体比较差的姐妹需郑重提防。爱漂亮的人士晨跑可以恰当轻轻涂抹防晒霜。

    小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！