最近的重庆天气预报30天可以说是变化莫测，估计早上吃饭是晴天，等晚上就斜风细雨了。

    随之气象的改变，湿度亦是变化不测的。温度在三天骤升接着，周二起又将猛然降，周六最高气温将跌回15℃以下，近期将多数晴朗。

    有关人员表示，冬季气候环境体系变动最常见，晴雨转变较快，再一个气温波动大，是比较寻常的状态。天气变化多端，会令人不能适应，生活和上班都会受到损害，这样式的天气我很讨厌的。

    我自己其实厌恶晴天，晴天干燥，没得一些好玩。对比之下我更爱慕的是大雪纷飞、毛毛细雨，能使得心理恬静，神清气爽。

    天气对人的心理上是有改动。之外温度、风力也对人的身心有不相同的的影响。阴霾气象让人身心消极、忧愁。干燥会让人躁急不安。天气还会改变人反应的灵敏度。温度在22℃时，大脑思想最是灵活，36℃之上人脑会感到疲困。所以在安适的气候中，就能感受到神清气爽。此外之前的台风引起高速公路封锁，更有引发很严重交通事件。

    以山东为例子，江西的海航、高速公路和火车站都深受了大幅度的改动。近期的气候环境状况对晨练损害不大，我们要尽量避免过于疲顿，少吃辛辣饭菜。

    应该适当常吃些海带、再一个要常吃维生素c2。郑重预防慢性感冒与此相似的病疫。身体相当不好的朋友需注意提防。在意形象的人士户外工作外出可以恰当轻轻涂抹防晒的哦。

    小长假到了，各位需多重视天气预报，事前做计划，有个美妙的回忆！