近几年的西宁天气预报30天可以就是说变幻无常，可能午前是骄阳，但是下午三点就斜风细雨了。随天气的变换，湿度也同样是变幻无常的。

    温度在一个阶段上升而后，7号起又将忽然下滑，本周最高温度将直逼 23℃以下，近期将主要晴朗。有关人员就表明，夏季天气系统变化普遍，阴晴变换较多，并且气温干扰大，是相当寻常的状态。天气变化多端，会令人不舒适，日常和上班都可能遭到影响，这样的气象我很不喜欢的。我单方面事实上排斥阴天，阴天乏味，看不出一点特点。

    对照来说我更欣赏的是雪天、毛毛细雨，能使得心情平静，心境开阔。气候环境对人的心情是有改动。而且湿度、风力也对人的情绪有不同的改动。湿润天气使人身心低垂、郁闷。

    气压低会让人躁急不安。天气还会改动人感知的灵敏度。气温在20℃时，脑细胞思绪非常灵活，31℃以上大脑会感受到疲乏。故此在安适的天气中，才会感到心旷神怡。

    还有前头的大雾引发航运中止，以至造成重大交通事故。以四川来举例子，天津的航班、公共汽车和长途客运都遭到了相当严重的改变。

    最近的天气环境对晨跑改动微乎其微，童鞋们要尽量避免太过劳累，少吃油腻食物。

    应该适量常吃些鲜奶、同时要补充维生素b1。留神预防慢性感冒就如这样的疾患。体质较弱的同学需注意呵护。

    爱漂亮的MM们度假可以适宜涂抹防晒。瞬息万变的气候总展现意外大礼，生活中蕴含挑战，不会再无味。